Notre immunité est un système précieux pour notre corps puisqu’il nous protège des agressions extérieures. Il est cependant assez fragile. Et l’arrivée de l’hiver n’est pas faite pour l’aider. À l’accumulation du stress, de la fatigue et du manque d’activité physique s’ajoutent les plats (trop) riches et le manque de lumière… Ce qui engendre une… Continue reading